Behind the bush

Witaj w Behind the bush, czyli naszej przestrzeni w której opowiadamy Wam o ciekawych wydarzeniach z życia Eir Health, zmianach prawnych i bieżących wydarzeniach w Polsce i Europie.

Kreatyna dla kobiet - kompleksowy przewodnik suplementacji

Kreatyna, znana głównie jako suplement dla mężczyzn, może przynieść wyjątkowe korzyści kobietom. Badania pokazują, że kobiety mają naturalnie o 70-80% niższe zapasy kreatyny niż mężczyźni, co czyni suplementację szczególnie wartościową....

Read more
Kreatyna - kompletny przewodnik: działanie, dawkowanie i najnowsze badania

Przyglądamy się kreatynie i najnowszym badaniom naukowym. Z tego tekstu dowiesz się jak ją poprawnie przyjmować i na jakie korzyści możesz liczyć oraz co o stosowaniu kreatyny mówi nauka.

Read more
Suplementy na sen i bezsenność - co sprawdza się najlepiej

Zaczynamy od przeglądu najskuteczniejszych suplementów na sen popartych badaniami naukowymi, niektóre z tych substancji znajdziesz w naszych produktach. Warto jednak pamiętać, że suplementy powinny być częścią kompleksowego podejścia do poprawy...

Read more
Badania: Śpisz mało? Masz większą ochotę na cukier

Okazuje się, że niedobór snu może zwiększać skłonność do wszystkiego co słodkie częściowo tłumacząc związek między niedostateczną ilością snu i niekorzystnymi nawykami żywieniowymi czyli: śpisz mało, masz większą ochotę na...

Read more
Suplementacja magnezu - jaką formę magnezu wybrać?

Odkryj różnice między sześcioma najpopularniejszymi formami magnezu w suplementacji. Dowiedz się, która forma jest najlepsza dla Twoich potrzeb, od poprawy snu po wsparcie funkcji poznawczych. Poznaj zalecane dawki i wskazówki,...

Read more
HHC: Nowy Kannabinoid i wszystko co musisz o nim wiedzieć zanim spróbujesz

HHC, czyli heksahydrokanabinol, wzbudza zarówno zainteresowanie, jak i kontrowersje. Ten półsyntetyczny kuzyn THC obiecuje podobne efekty, ale czy jest bezpieczny i legalny? Dowiedz się, czym różni się HHC od THC,...

Read more
Legalizacja rekreacyjnej marihuany w Niemczech: co musisz wiedzieć o nowych przepisach

Niemcy legalizują posiadanie i spożywanie rekreacyjne konopi. 25g na mieście, 50g w domu, trzy rośliny na osobę i kluby konopne tylko dla mieszkańców. Turyści muszą obejść się smakiem, a kierowcy...

Read more
Hemp Dinner Party - kolacja na polu konopi

Hemp Dinner Party, czyli pierwsza kolacja konopna w Europie zorganizowana na środku pola konopi. Na jeden wieczór podpoznańskie uprawy firmy Eir Health zamieniły się w wyjątkową restaurację plenerową serwującą dania...

Read more