Skip to content

Terpeny konopne: Kompletny przewodnik po aromatycznych związkach

Zanurz się w fascynujący świat terpenów konopnych - aromatycznych związków, które nie tylko nadają każdej odmianie konopi unikalny zapach, ale także odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu jej właściwości leczniczych.

TLDR: Terpeny konopne dla nielubiących czytać

Terpeny to aromatyczne związki występujące w konopiach i wielu innych roślinach. Odpowiadają za charakterystyczne nuty zapachowe i smakowe różnych odmian konopi, ale ich rola wykracza daleko poza właściwości sensoryczne. Oto 7 podstawowych informacji jakie musisz znać, jeśli nie masz czasu na przeczytanie nasze kompletnego poradnika.

  1. W konopiach zidentyfikowano ponad 200 terpenów, z których każdy ma unikalne właściwości.
  2. Terpeny współdziałają synergicznie z kannabinoidami (takimi jak THC i CBD) w ramach tzw. "efektu otoczenia" (ang. "entourage effect").
  3. Popularne terpeny to m.in. mircen (relaksujący), limonen (poprawiający nastrój), beta-kariofilen (przeciwzapalny) i linalol (uspokajający).
  4. Terpeny mają własne właściwości lecznicze, w tym przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwlękowe i neuroprotekcyjne.
  5. Zrozumienie profili terpenowych może pomóc w przewidywaniu efektów działania poszczególnych odmian i dostosowaniu doświadczenia z konopiami do indywidualnych potrzeb.
  6. Terpeny zyskują coraz większe znaczenie w rozwoju produktów konopnych i selekcji odmian do zastosowań terapeutycznych.
  7. Wiele z tych terpenów można znaleźć w olejkach CBD firmy Eir Health.

 

Konopie to bardzo złożone rośliny

Konopie to złożone rośliny zawierające setki związków chemicznych, które przyczyniają się do ich właściwości terapeutycznych i sensorycznych. Zwykle, gdy rozmawiamy o właściwościach medycznych poszczególnych typów konopi, to kannabinoidy takie jak CBD i THC skupiają naszą uwagę, a mało który użytkownik zdaje sobie sprawę, że terpeny odgrywają w konopiach równie istotną rolę, zarówno w zakresie właściwości medycznych, jak i przez kształtowanie doświadczeń sensorycznych. W tym tekście zgłębimy się w fascynujący świat terpenów konopi - czym są, jak działają i jakie mają potencjalne korzyści zdrowotne.

 

Czym są terpeny?

Terpeny to aromatyczne związki organiczne produkowane przez wiele różnych roślin, w tym konopie. Są odpowiedzialne za charakterystyczne zapachy i smaki różnych odmian konopi, a także innych roślin, takich jak np. cytryny, sosny i lawenda (ta selekcja przykładów nie jest losowa, bo co bardziej doświadczeni użytkownicy konopi znają te nuty m.in. z naszych produktów). W naturze terpeny pełnią kilka funkcji - odstraszają od roślin drapieżniki oraz przyciągają zapylaczy.

W konopiach terpeny są produkowane w trichomach rośliny - małych, podobnych do kryształków strukturach widocznych na kwiatach konopi, które wytwarzają również kannabinoidy. Pojawiają się one pod koniec fazy dojrzewania kwiatów, co tłumaczy dlaczego pola dojrzewających konopi tak intensywnie pachną.

Do tej pory zidentyfikowano ponad 200 różnych terpenów w konopiach, ale zwykle w znaczących ilościach w poszczególnych gatunkach konopi występuje tylko kilka z nich.

Chemicznie terpeny to cząsteczki węglowodorów zbudowane z powtarzających się jednostek izoprenu (C5H8). Liczba tych jednostek określa klasyfikację:

  • Monoterpeny: 2 jednostki izoprenu (C10H16)
  • Seskwiterpeny: 3 jednostki izoprenu (C15H24)
  • Diterpeny: 4 jednostki izoprenu (C20H32)
  • Triterpeny: 6 jednostek izoprenu (C30H48)

Większość terpenów konopi to monoterpeny lub seskwiterpeny. Są to związki wysoce lotne, co oznacza, że łatwo odparowują w temperaturze pokojowej. Dlatego można wyczuć charakterystyczny aromat konopi bez rozkruszania kwiatów.

 

Efekt otoczenia: Jak terpeny wzmacniają działanie konopi

Chociaż terpeny odpowiadają za aromat i smak konopi, ich efekty wykraczają daleko poza właściwości sensoryczne. Terpeny współdziałają synergicznie z kannabinoidami i innymi związkami konopi w ramach tzw. "efektu otoczenia".

Teoria ta sugeruje, że efekty terapeutyczne konopi wynikają z interakcji wielu związków, a nie z działania pojedynczej cząsteczki w izolacji (dlatego też zwykle lepsze rezultaty terapeutyczne przynosi stosowanie olejku cbd o szerokim spektrum, niż izolatu cbd). Terpeny mogą modulować efekty kannabinoidów na kilka sposobów:

  • Zwiększanie przepuszczalności bariery krew-mózg, umożliwiając dotarcie większej ilości kannabinoidów do receptorów mózgowych.
  • Interakcja z układami neuroprzekaźników i błonami komórkowymi w celu zmiany efektów działania kannabinoidów.
  • Łączenie własnych właściwości terapeutycznych z właściwościami kannabinoidów dla wzmocnienia korzyści.
  • Łagodzenie niektórych negatywnych skutków ubocznych THC (takich jak lęk lub zaburzenia poznawcze).

    Na przykład, terpen mircen znany jest z tego, że zwiększa psychoaktywne działanie THC, podczas gdy limonen może pomóc w przeciwdziałaniu lękowi wywołanemu przez THC. Ta złożona interakcja pomaga wyjaśnić, dlaczego różne odmiany konopi o podobnych poziomach THC mogą wywoływać znacząco różne efekty.

    Zrozumienie profili terpenowych pozwala użytkownikom lepiej przewidywać i dostosowywać swoje doświadczenia z konopiami. Otwiera to również nowe możliwości rozwoju ukierunkowanych leków na bazie konopi poprzez łączenie konkretnych terpenów i kannabinoidów.

     

    Właściwości lecznicze terpenów

    Poza rolą w ramach efektu otoczenia, terpeny same w sobie mają znaczące właściwości lecznicze. Wiele terpenów było badanych pod kątem ich potencjału terapeutycznego, zarówno w konopiach, jak i innych roślinach. Oto niektóre z kluczowych właściwości leczniczych związanych z terpenami konopi:

    • Przeciwzapalne
    • Przeciwbólowe
    • Przeciwlękowe
    • Przeciwdepresyjne
    • Neuroprotekcyjne
    • Przeciwdrgawkowe
    • Uspokajające
    • Antybakteryjne
    • Przeciwgrzybicze
    • Antyoksydacyjne
    • Przeciwnowotworowe

    Należy zauważyć, że chociaż wiele z tych właściwości zostało wykazanych w badaniach laboratoryjnych, potrzeba więcej badań klinicznych, aby w pełni zrozumieć, jak terpeny mogą być stosowane terapeutycznie u ludzi.

     

    Popularne terpeny konopne i ich działanie

    Przyjrzyjmy się niektórym z najpowszechniejszych i najlepiej przebadanych terpenów występujących w konopiach:

    Mircen

    Mircen jest najbardziej rozpowszechnionym terpenem w konopiach, często stanowiącym do 50% całkowitej zawartości terpenów w niektórych odmianach. Ma ziemisty, piżmowy aromat z nutą goździków.

    Kluczowe właściwości:

    • Uspokajające
    • Przeciwbólowe
    • Rozluźniające mięśnie
    • Przeciwzapalne

    Mircen znany jest z relaksujących efektów i może wzmacniać uspokajające właściwości THC. Uważa się, że zwiększa przepuszczalność bariery krew-mózg, potencjalnie umożliwiając dotarcie większej ilości kannabinoidów do receptorów mózgowych. Mircen może być szczególnie korzystny w przypadku bezsenności, przewlekłego bólu i stanów zapalnych.

    Olejki CBD Eir Health bogate w mircen: CBD Oil NO.30, CBD Oil NO.6
    Odmiany konopi bogate w mircen: Blue Dream, Granddaddy Purple, OG Kush

    Limonen

    Limonen jest drugim najpowszechniejszym terpenem w konopiach i ma lekki, cytrusowy aromat. Występuje również w skórkach owoców cytrusowych i dodawany jest jako aromat do wielu środków czyszczących (ale nie spożywajcie ich!).

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwlękowe
    • Przeciwdepresyjne
    • Immunostymulujące
    • Antybakteryjne
    • Przeciwgrzybicze

    Limonen znany jest z efektów poprawiających nastrój i może pomóc w łagodzeniu stresu i lęku. Wykazał również obiecujące działanie w leczeniu refluksu żołądkowego i może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Limonen może zwiększać wchłanianie przez skórę i błony śluzowe, potencjalnie zwiększając efekty działania innych terpenów i kannabinoidów.

    Olejki CBD Eir Health bogate w limonen: CBD Oil NO.30, CBD Oil NO.6
    Odmiany konopi bogate w limonen: Super Lemon Haze, Sour Diesel, OG Kush

    Beta-kariofilen β-kariofilen (BCP)

    Beta-kariofilen ma pikantny, pieprzowy aromat i występuje również w czarnym pieprzu, cynamonie i goździkach. Jest wyjątkowy wśród terpenów, ponieważ może również funkcjonować jako kannabinoid, bezpośrednio aktywując receptory CB2.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwzapalne
    • Przeciwbólowe
    • Przeciwlękowe
    • Przeciwdepresyjne
    • Neuroprotekcyjne

    Zdolność beta-kariofilenu do aktywacji receptorów CB2 nadaje mu silne właściwości przeciwzapalne bez efektów psychoaktywnych. Może być szczególnie użyteczny w leczeniu stanów zapalnych, przewlekłego bólu i zaburzeń lękowych. Niektóre badania sugerują, że może pomóc w leczeniu uzależnienia od alkoholu i zmniejszaniu neurotoksyczności związanej z chorobą Alzheimera.

    Olejki CBD Eir Health bogate w beta-kariofilen: CBD Oil NO.30, CBD Oil NO.6
    Odmiany konopi bogate w beta-kariofilen: GSC (Girl Scout Cookies), Original Glue, Chemdawg

    Linalol

    Linalol ma kwiatowy, lawendowy zapach i (fanfary!) występuje również w lawendzie, korze brzozy i palisandrze. Znany jest ze swoich uspokajających, sedatywnych efektów.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwlękowe
    • Uspokajające
    • Przeciwbólowe
    • Przeciwpadaczkowe
    • Przeciwzapalne

    Linalol może być szczególnie korzystny w przypadku zaburzeń lękowych, bezsenności i przewlekłego bólu. Wykazał właściwości przeciwdrgawkowe i może pomóc w leczeniu padaczki. Niektóre badania sugerują, że linalol może mieć działanie neuroprotekcyjne i może pomóc spowolnić postęp choroby Alzheimera.

    Olejki CBD Eir Health bogate w linalol: CBD Oil NO.10: Better Sleep
    Odmiany konopi bogate w linalol: Lavender, LA Confidential, Amnesia Haze

    Linalol jest kluczowym terpenem w lawendzie, odpowiedzialnym za jej charakterystyczny zapach.

     

    Alfa-pinen α-pinen

    Alfa-pinen jest najpowszechniejszym terpenem w naturze i ma świeży, sosnowy aromat. Występuje w igłach sosnowych, rozmarynie i bazylii.

    Kluczowe właściwości:

    • Rozszerzające oskrzela
    • Przeciwzapalne
    • Przeciwdrobnoustrojowe
    • Poprawiające pamięć

    Alfa-pinen może pomóc przeciwdziałać niektórym krótkotrwałym zaburzeniom pamięci związanym z THC. Jego właściwości rozszerzające oskrzela mogą być korzystne w przypadku schorzeń takich jak astma. Niektóre badania sugerują, że alfa-pinen może mieć działanie neuroprotekcyjne i może pomóc w leczeniu chorób takich jak Alzheimer i Parkinson.

    Odmiany konopi bogate w alfa-pinen: Jack Herer, Blue Dream, Dutch Treat

    Eukaliptol (Cyneol)

    Eukaliptol ma świeży, miętowy aromat i jest głównym terpenem w eukaliptusie. Jest rzadszy w konopiach, ale można go znaleźć w niektórych odmianach.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwzapalne
    • Przeciwbólowe
    • Antyoksydacyjne
    • Antybakteryjne

    Eukaliptol znany jest z chłodzących, kojących efektów i może być szczególnie użyteczny w leczeniu chorób układu oddechowego. Wykazał obiecujące działanie w zmniejszaniu stanów zapalnych w astmie i POChP. Niektóre badania sugerują, że eukaliptol może poprawiać funkcje poznawcze i mieć działanie neuroprotekcyjne.

    Olejki CBD Eir Health bogate w eukaliptol: CBD Oil NO.10: Better Sleep
    Odmiany konopi bogate w eukaliptol: Super Silver Haze, Headband, Bubba Kush

    Bisabolol α-(−)-bisabolol

    Alfa-bisabolol ma lekki, kwiatowy aromat i występuje również w rumianku. Jest rzadszy w konopiach, ale może być obecny w znacznych ilościach w niektórych odmianach.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwzapalne
    • Przeciwbólowe
    • Przeciwlękowe
    • Przeciwdrobnoustrojowe
    • Przeciwnowotworowe

    Alfa-bisabolol był stosowany w produkcji kosmetyków ze względu na przyspieszanie procesu gojenia się skóry. W konopiach może przyczyniać się do wspomagania przeciwzapalnego i przeciwbólowego działania rośliny. Niektóre badania sugerują, że może mieć właściwości przeciwnowotworowe, szczególnie w odniesieniu do komórek raka trzustki.

    Olejki CBD Eir Health bogate w alfa-bisabolol: CBD Oil NO.15
    Odmiany konopi bogate w alfa-bisabolol: Pink Kush, ACDC, Oracle

    Alfa-bisabolol ma lekki, kwiatowy aromat i występuje również w rumianku.

     

    Humulen

    Humulen ma ziemisty, drzewny aromat i występuje również w chmielu, szałwii i żeń-szeniu. Jest blisko spokrewniony z beta-kariofilenem.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwzapalne
    • Przeciwbólowe
    • Antybakteryjne
    • Hamujące apetyt

    Humulen może przyczyniać się do przeciwzapalnych efektów konopi i może być użyteczny w leczeniu stanów zapalnych. W przeciwieństwie do wielu kannabinoidów, humulen wykazał potencjał jako środek hamujący apetyt. Niektóre badania sugerują, że może mieć właściwości przeciwnowotworowe.

    Odmiany bogate w humulen: GSC, White Widow, Headband

    Kamfora

    Kamfora to związek terpenoidowy o silnym, charakterystycznym zapachu. Chociaż nie jest jednym z najpowszechniejszych terpenów w konopiach, można go znaleźć w niektórych odmianach i warto o nim wspomnieć ze względu na jego unikalne właściwości.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwbólowe
    • Przeciwzapalne
    • Przeciwkaszlowe
    • Odkażające
    • Przeciwdrobnoustrojowe

    Kamfora ma długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej, szczególnie w przypadku schorzeń układu oddechowego. W konopiach przyczynia się do przeciwbólowego i przeciwzapalnego działania rośliny. Efekt chłodzący związany z kamforą może przynieść ulgę w bólach mięśni i drobnych oparzeniach przy zastosowaniu miejscowym.

    Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż kamfora ma właściwości lecznicze, może być toksyczna w wysokich dawkach. Rzadko jest to problem przy spożywaniu konopi, ale należy o tym pamiętać przy stosowaniu skoncentrowanych produktów zawierających kamforę.

    Olejki CBD Eir Health bogate w kamforę: CBD Oil NO.10: Better Sleep
    Odmiany konopi bogate w kamforę: Hindu Kush, OG Kush (w małych ilościach)

    Guaiol

    Guaiol to alkohol seskwiterpenoidowy o sosnowym, drzewnym aromacie. Jest mniej powszechny niż wiele innych terpenów konopi, ale można go znaleźć w znacznych ilościach w niektórych odmianach.

    Kluczowe właściwości:

    • Przeciwzapalne
    • Przeciwdrobnoustrojowe
    • Antyoksydacyjne
    • Przeciwpasożytnicze

    Guaiol był tradycyjnie stosowany jako środek przeciwzapalny i może przyczyniać się do przeciwbólowego działania niektórych odmian konopi. Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe czynią go potencjalnie użytecznym w leczeniu infekcji bakteryjnych i grzybiczych.

    Niektóre badania sugerują, że guaiol może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Badanie z 2016 roku wykazało, że guaiol dał obiecujące wyniki w walce z komórkami niedrobnokomórkowego raka płuc, potencjalnie wzmacniając działanie leków chemioterapeutycznych.

    Guaiol jest również godny uwagi ze względu na swój potencjał jako naturalny środek owadobójczy. W przeciwieństwie do wielu innych terpenów, guaiol jest ciałem stałym w temperaturze pokojowej, co nadaje mu unikalne właściwości w ekstraktach i koncentratach konopi.

    Olejki CBD Eir Health bogate w guaiol: CBD Oil NO.9: Focus
    Odmiany konopi bogate w guaiol: Sour Diesel, odmiany Kush, niektóre fenotypy OG Kush

    Obecność mniej powszechnych terpenów, takich jak kamfora i guaiol, podkreśla złożoność profilu chemicznego rośliny konopi. W miarę postępu badań możemy odkryć więcej na temat tego, jak te i inne drugorzędne terpeny przyczyniają się do ogólnych efektów i właściwości leczniczych różnych odmian konopi.

    Zrozumienie pełnego spektrum terpenów w konopiach może pomóc zarówno konsumentom, jak i pracownikom służby zdrowia w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących wyboru odmian i potencjalnych zastosowań terapeutycznych.

     

    Podsumowanie roli terpenów w konopiach

    Terpeny są kluczowym składnikiem rośliny konopi, wpływając nie tylko na jej aromat i smak, ale także na efekty terapeutyczne. Zrozumienie profili terpenowych pozwala pacjentom i użytkownikom rekreacyjnym lepiej przewidywać efekty różnych odmian konopi i dostosowywać swoje doświadczenia do własnych potrzeb.

    W miarę postępu badań nad terpenami prawdopodobnie zyskamy jeszcze więcej informacji na temat ich właściwości leczniczych i potencjalnych zastosowań terapeutycznych. Złożona interakcja między terpenami, kannabinoidami i innymi związkami roślinnymi podkreśla znaczenie stosowania ekstraktów z całej rośliny, a nie selektywnego stosowania izolatów wybranych kannabinoidów.

    Chociaż potrzeba więcej badań klinicznych, aby w pełni zrozumieć efekty działania terpenów u ludzi, istniejące dowody sugerują, że odgrywają one kluczową rolę w leczniczych właściwościach konopi. W miarę rozwoju przemysłu konopnego możemy spodziewać się większego nacisku na profile terpenowe w rozwoju produktów i selekcji odmian, co prowadzi do bardziej ukierunkowanych i skutecznych terapii opartych na konopiach. Sami wprowadzając nowe produkty do oferty dbamy przede wszystkim o zachowanie możliwie naturalnego profilu terpenowego ekstraktu (jak np. w NO.12: Natural) lub łączymy wybrane rośliny, korzystając z synergii zawartych w nich terpenów (jak np. w przypadku NO.10).

    Cart

    Your cart is currently empty.

    Start Shopping

    Select options